Вам потребуется свободная удобная одежда. Я рекомендую заниматься босиком, потому что так лучше сцепление с ковриком. Носки можно надеть на глубокое расслабление (шавасану), можно и накрыться шалью, палантином.
Йога
![](https://s.8692.ru/section/afisha_event/upload/pers/39/img/afisha/000/000/002/cisafisha_149452524592_59527d038aaf2.jpg)
Возрастные ограничения: 18+
Рецензия
Фильтры