08:32, 6 мая 2018 г.
Роспотребнадзор рассказал, как не перегреться в жару (ИНФОГРАФИКА)
Роспотребнадзор выпустил памятку с рекомендациями, как избежать перегрева в жаркую погоду.
Об этом сообщается на официальном сайте ведомства, передает корреспондент 3652.ru.
Для избежания перегрева организма, в частности, рекомендуется ограничить пребывание на улице днем, надевать легкую свободную одежду из натуральных тканей светлой расцветки и обязательно пользоваться головным убором. Находясь в помещении, рекомендуется проветривать его.
Роспотребнадзор советует отказаться от жирной пищи, газированных и сладких напитков, энергетиков и алкоголя. Вместо этого специалисты советуют есть рыбу или морепродукты, фрукты и овощи, а также употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, отваров из сухофруктов и др.
"Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи", - отмечается в памятке.
Роспотребнадзор также рекомендует планировать поездки на личном и общественном транспорте в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Последние новости
17:48
22 февраля 2022 г.
08:10
21 февраля 2022 г.
08:10
18 февраля 2022 г.
10:10
17 февраля 2022 г.
08:20
16 февраля 2022 г.
10:11
15 февраля 2022 г.
08:10
14 февраля 2022 г.
08:10
11 февраля 2022 г.
live comments feed...